بذور #الشيا التي تتوفر حاليا في #دايت_شوب_طرابلس من أهم وصفات الغذاء الصحي حول العالم و التي أصبحت تتصدر قائمة المنتجات الأكثر طلبا لما تتمتع به من فوائد صحية و قيم غذائية عالية .
عطارة بيت المقدس - طرق استخدام بذور الشيا تُعدّ بذور الشيا غنيّة بالعناصر الغذائية، كالحمض الدهنيّ الأوميغا-3، وبعض المعادن مثل؛ الكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، كما تتميّز بأنّها عديمة النكهة؛ لذلك يمكن إضافتها إلى
![بذور الشيا للتخسيس وتكميم المعده #ملعقه واحده علي الزبادي في السحور هتشبعي طول اليوم#رمضان كريم 🌛 - YouTube بذور الشيا للتخسيس وتكميم المعده #ملعقه واحده علي الزبادي في السحور هتشبعي طول اليوم#رمضان كريم 🌛 - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/b-2jGTjgfRw/hqdefault.jpg)