![د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "شرب الماء من الامور الاساسية لصحة افضل. والاحتياج اليومي للانسان بوزنه العادي 3-2 لترات يوميا..ويزداد كلما زاد الوزن. اجعلوا الماء رفيقكم طوال اليوم، بلا مبالغة ان د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "شرب الماء من الامور الاساسية لصحة افضل. والاحتياج اليومي للانسان بوزنه العادي 3-2 لترات يوميا..ويزداد كلما زاد الوزن. اجعلوا الماء رفيقكم طوال اليوم، بلا مبالغة ان](https://pbs.twimg.com/media/DllOlycW4AAdztp.jpg)
د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "شرب الماء من الامور الاساسية لصحة افضل. والاحتياج اليومي للانسان بوزنه العادي 3-2 لترات يوميا..ويزداد كلما زاد الوزن. اجعلوا الماء رفيقكم طوال اليوم، بلا مبالغة ان
شبكة اخبار السويداء S.N.N - فقرة صحية كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟ بطعمه البارد والمنعش، في أيام الصيف الحار أو حتى في أيام الشتاء الباردة، يروي الماء عطشك وينعش القلب
كم لتراً من الماء يجب شربه في اليوم موضوع كم لتر ماء في اليوم - كم لتر ماء في اليوم حسب الوزن [LMX5QZW]
![Moya App | مويا اب on X: "@econabdullah هذه صورة توضح كمية المياه التي يحتاجها جسم الإنسان بإختلاف كتلة جسمه 👍🏼💧 https://t.co/KrxFEDU3M3" / X Moya App | مويا اب on X: "@econabdullah هذه صورة توضح كمية المياه التي يحتاجها جسم الإنسان بإختلاف كتلة جسمه 👍🏼💧 https://t.co/KrxFEDU3M3" / X](https://pbs.twimg.com/media/EJg5TlPWsAEEi-R.jpg)